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108年「太極36式鬆身操」~歡迎報名 [復制鏈接]

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只看樓主 倒序閱讀 樓主  發表于: 03-14
108年「太極36式鬆身操」~歡迎報名
藉由拉筋鬆身和太極拳功操的練習,幫助軟組織的伸展、肌肉的延伸至強化全身的肌群,增加關節的靈活度,減少因不協調而受傷的機率,舒緩生活壓力,增進身心靈健康。
活動日期:3/21 (四),下午2:00 - 4:00,共1場次。
活動名額:限18人。
帶領人:陳俊正老師 (省市級裁判、教練;現任嘉義縣楊太極武藝協會理事長)
活動地點:朴子市金臻圖書館2樓。
報名方式:至本館辦公室報名或來電3705110分機12報名。



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